Як виростити щасливих і здорових дітей
· Будьте добрим, люблячим і чуйним. Коли про дітей піклуються з теплотою і любов'ю, вони відчуватимуть себе в безпеці з дорослими, які доглядають їх.
· Прагніть розуміти і задовольняти бажання дитини. Розпізнавайте і реагуйте на звуки, рухи і вирази відчуттів вашої дитини. Це допоможе вашій дитині відчути і вашу турботу.
· Говоріть з дитиною, співайте і читайте їй. Все це допомагає створювати в мозку вашої дитини зв'язки, необхідні для його поточного і майбутнього зростання і розвитку.
· Встановіть повсякденні правила.
Навчіть дитину орієнтуватися, що настав час лягати спати, за допомогою
щоденного ритуалу (наприклад: виконання пісні, опускання штор). Ритуали,
пов'язані з позитивними емоціями, роблять позитивний вплив на дітей.
· Дивіться телебачення з дитиною.
Дивіться телепрограми разом з дитиною і розмовляйте про те, що
дивитеся. Не дозволяйте дитині проводити весь час біля телевізора.
· Використовуйте дисципліну для навчання. На додаток до послідовного і люблячого нагляду учіть дитину того, що існують обмеження. Ніколи не бийте і не трясіть дитиною.
· Визнайте, що кожна дитина унікальна. Діти зростають різними темпами. Їх думки і відчуття про себе відображають в значній мірі відношення до них батьків і опікунів.
· Стежте за собою.
Батьки теж потребують турботи. Якщо ви втомилися, знервовані, засмучені
або переобтяжені, вам важче задовольнятиме потреби дітей.
