Абетка безпеки

Як запобігти захворювання коронавіруса?


Загальні рекомендації такі:
мийте руки з милом якомога частіше;
не торкайтесь очей, носа та рота брудними руками;
уникайте споживання сирих або недостатньо оброблених продуктів тваринного походження. Потрібно належним чином термічно обробляти сире м’ясо, м’ясні субпродукти, молоко та слідувати належним практикам приготування харчових продуктів;
уникайте людних місць.

У разі підозри у себе коронавірусу Міністерство охорони здоров’я радить спершу звертатись до свого сімейного лікаря.


Пам'ятка «Обережно: грип!» 

Якщо ви виявили у себе наступні симптоми: 

• температура 37,5 - 39 ° С, 
• головний біль, 
• біль у м'язах, суглобах, 
• озноб, 
• кашель,
•  нежить або закладений ніс, 
• біль (першіння) в горлі.

 Що робити при виникненні симптомів грипу: 

1. Залишіться вдома, не заражайте оточуючих. 

2. Батьки! Не відправляйте хворих дітей у дитячий садок, школу, на культурно-масові заходи. 

3. При температурі 38 - 39 ° С викличте дільничного лікаря додому або бригаду «швидкої допомоги». 

4. Вживайте рідини частіше, ніж звичайно (чаї, морси, компоти, соки). 

5. При кашлі і чханні прикривайте рот і ніс хусткою або серветкою. 

Важливо! не рекомендується переносити грип «на ногах»; своєчасне звернення до лікаря і ранній початок лікування (перші 48 годин захворювання) знизять ризик розвитку ускладнень грипу: бронхіту, пневмонії, отиту, менінгіту, енцефаліту, ураження серця, нирок та інших внутрішніх органів і систем.

 Що потрібно робити для профілактики: 

1. Найбільш ефективна міра профілактики проти грипу - щорічна вакцинація проти грипу до початку епідсезону. 

2. Користуйтеся маскою в місцях скупчення людей. Скоротіть час перебування в місцях масових скупчень людей. 

3. Уникайте тісних контактів з людьми, які чхають, кашляють. 

4. Не торкайтеся до очей, носа, рота. 

5. Ретельно мийте руки з милом, промивайте порожнину носа. Можна протирати руки бактерицидними серветками. 

6. Регулярно провітрюйте приміщення, в якому перебуваєте, і робіть вологе прибирання. 7. Уникайте обіймів, поцілунків, рукостискань. 

8. Вживайте в їжу продукти, що містять вітамін С (журавлина, брусниця, лимон та ін), а також страви з додаванням часнику, цибулі. 

9. У разі появи хворих на грип в сім'ї або робочому колективі рекомендується почати прийом противірусних препаратів з профілактичною метою (з урахуванням протипоказань і згідно з інструкцією із застосування препарату).